Zumba

ERWACHSENE

Zumba

TANZ DICH FIT, ist die Übersetzung des umgangssprachlichen spanischen Ausdrucks „ZUMBA“. In Amerika längst Kult geworden, vereint diese Bewegungsform Tanz und Fitness. Auf feurige lateinamerikanische Rhythmen wie Salsa, Meren­gue, Reggaeton, Bachata, Samba, Afro und Cumbia heißt es einfach nur „nachtanzen“ und „abtanzen“.

Das Prinzip lautet: „Fun and easy to do“. Man braucht keine Tanz­ oder Aerobicerfahrung, die Abfolgen der Schritte und Übungen sind ganz leicht. Es geht darum, sich zu bewegen, zu schwit­zen, sich vom heißen Musik­Mix anstecken zu lassen und nebenbei noch ordentlich was für die Ausdauer und Kalorienverbrennung zu tun!

Lehrkräfte: Virginie Kop und Maryanne Kelly sind zertifizierte ZUMBAlehrerinnen und bekannt aus vielen Musicalproduktionen im SI­Centrum wie zB. Miss Saigon, Tanz der Vampire, 42nd Street oder Mamma Mia.

 

Erwachsene: Montag, 19.15-20.15 und 20.15-21.15, Donnerstag 19.15-20.15 und 20.15-21.15,              Freitag, 10.00-11.00 (mit Kinderbetreuung)