ERWACHSENE

Nia

Nia ist ein ganzheitliches Bewegungstraining, das die Elemente Beweglichkeit, Kraft und Tanz miteinander verbindet. Einfache Choreografien ermöglichen eine Teilnahme unabhängig von Alter, Kondition und Erfahrung. Spaß und Freude an der Bewegung stehen im Vordergrund. Ziele von Nia sind eine Verbesserung der Körperwahrnehmung, des Gleichgewichtes und der tiefen Rumpfmuskulatur.

Setze Deine Energie frei - komm zu Nia...

Dienstag 18.00-19.00